Тепловой и солнечный удар

Мы живем в таком регионе, где летняя жара иногда может быть беспощадной. Спасают кондиционеры. Но это только в помещении. А как же быть, когда приходится быть на улице? Даже близость к водоёмам не спасает – наоборот, на пляжах люди наиболее подвержены действию солнца и жары. Получить тепловой или солнечный удар практически ничего не стоит, когда долго находишься под прямыми солнечными лучами или на изнуряющей жаре.

Особенно надо быть бдительными людям с непостоянным артериальным давлением, болезнями сердца, мигренями, проблемами с сосудами и т.д. А еще в категорию риска попадают дети. Родители знают, как тяжело ребенка заставить вылезти из воды и спрятаться от палящих лучей. Но такие меры необходимы. Статистика говорит, что около 30% населения каждый год получают тепловой или солнечный удар той или иной степени тяжести.

Первые признаки солнечного удара

Остановимся на более понятном явлении – солнечный удар. Это вовсе не значит, что лучи буквально бьют вам по лицу. Понятие солнечного удара подразумевает изменения в состоянии человека в худшую сторону при длительном пребывании на палящем зное.

Что происходит с человеком в результате солнечного удара? Идет сильное расширение сосудов и приток крови к головному мозгу. Иногда могут даже полопаться мелкие сосуды от такого напора крови.

Прежде, чем оказать помощь пострадавшему, необходимо убедиться, что это действительно солнечный удар. Обратите внимание на первые признаки этого явления:

  • головная боль, очень резкая и нетерпимая;
  • головокружение;
  • покраснение лица;
  • появление темных кругов в глазах;
  • тошнота;
  • потемнение в глазах;
  • иногда может наблюдаться кровотечение.

Увидев все эти признаки – именно они и есть первые признаки солнечного удара – необходимо сразу оказать помощь. Если этот процесс не начать, могут наступить последствия солнечного удара – учащение пульса, потеря сознания, аритмия сердца. В тяжелых случаях человек может впасть в кому.

На коже тоже можно наблюдать последствия от солнечного удара: ожоги, волдыри, обширные красные пятна, а потом пораженная кожа начинает постепенно слазить.

Причины солнечного удара, безусловно, заключаются в длительном пребывании под прямыми солнечными лучами. В летний период солнце подымается очень высоко и его лучи имеют свойство отрицательно действовать на состояние человека. Ультрафиолет поражает кожу, а тепловая энергия, идущая от лучей, влияет на здоровье людей. В безветренную погоду вероятность получить солнечный удар возрастает. Причины этого кроются в неподвижности и нагреве воздушных масс, которые помимо солнца, тоже влияют на здоровье.

Некоторые факторы могут усилить влияние солнца на человеческий организм:

  • Возраст – дети до года и старики. Особенно опасно для грудничков оставаться долго на открытом солнце. Причины этого кроются в еще не сформировавшейся терморегуляции тела. У стариков такая функция уже значительно ослабевшая.
  • Ожирение, лишний вес. Тучным людям сложней дается терморегуляция организма.
  • Алкогольное опьянение. Оно опасно тем, что притупляет инстинкты. Последствия пребывания на солнце в алкогольном угаре могут быть очень плачевны – иногда даже летальный исход возможен.
  • Нервное напряжение, стресс. В этом состоянии человек и так потеет, а солнечные лучи лишь способствуют накоплению тепла в теле.

Тепловой удар: причины и первая помощь

При тепловом ударе наблюдается острое болезненное состояние. Причины кроются в перегреве тела и невозможности организма произвести нормальную терморегуляцию ввиду долгого нахождения человека в жаре (пляж, сауна, закрытое помещение, накаленное солнцем и т.д.).  Процесс теплообразования идет быстрее процесса теплоотдачи.

Тепловой удар – более распространенное явление. Для получения теплового удара не требуются прямые солнечные лучи. Достаточно концентрации тепловой энергии. Такому удару может способствовать все, что мешает потоотделению – одежда из синтетики, кожи, резины.

Симптомы теплового удара немного отличаются от симптомов солнечного, и они не так выражены. Отмечается слабость, головокружении, тошнота, головная боль. Если человек и дальше продолжает пребывать в тепловой среде, тогда может повыситься температура тела до 40 градусов. Может наблюдаться понос или рвота.

С каждой минутой пребывания больного в жаре симптомы усугубляются. Начинаются галлюцинации, бред, затем следует потеря сознания, кожный покров начинает холодеть и в некоторых местах может появиться синюшность. Сердце перестает работать ритмично, наблюдается аритмия. Если действия по оказанию помощи будут отсутствовать, пострадавший может просто умереть.

Детям вообще противопоказано перегреваться. Терморегуляция у детей еще плохо налажена и даже незначительное повышение температуры может привести к тепловому удару у ребенка.

Действия при солнечном и тепловом ударе

Для обоих явления действия, чтобы оказать помощь, очень схожи. Какую вы можете оказать помощь, когда заметили у человека симптомы, указывающие на солнечный или тепловой удар?

Самое первое – это поместить пострадавшего в прохладное место и убрать с прямых солнечных лучей. Попробовать напоить прохладной, но не ледяной водой. Действия должны строго подчиняться алгоритму:

  • исключить скопление людей вокруг пострадавшего;
  • положить его в горизонтальное положение;
  • голову и ноги приподнимают, подложив валики (или их аналоги) под шею и щиколотки;
  • освободить от тесной одежды, которая сдавливает грудь и шею, расстегнуть ворот, расстегнуть ремень, снять бюстгальтер;
  • смочите марлю в холодной воде и приложите к лицу и шеи больного;
  • все тело (верхнюю его часть) желательно поливать холодной водой не выше 20 градусов; если больной в состоянии принять душ, тогда необходимо проделать эту процедуру, но чтобы вода была около 18 градусов;
  • к затылку, к голове, ко лбу прикладывайте кубики льда или бутылку с ледяной водой;
  • обмахивайте пострадавшего;
  • тело можно обернуть мокрой простыней;
  • не дайте больному потерять сознание;
  • если дыхание затруднено, смочите ватку в нашатыре и проведите под носом у пострадавшего, получившего удар.

Если у ребенка увидели симптомы теплового удара, необходимо его сразу же доставить в медпункт для оказания квалифицированной медицинской помощи. Детям необходим более тщательный осмотр и наблюдение.

Добавить комментарий