Причины заболевания ангиной

Почему человек болеет? Это на него влияет загрязненная окружающая среда – скажут одни. Слабый иммунитет – скажут другие. Сезон эпидемий – ответят третьи. Но задумывались ли вы, что при одних и тех же условиях один человек заболевает мгновенно, а другой чувствует себя очень хорошо? В чем же истинные причины заболевания ангиной? В том, что человек вчера вышел на холод без шарфика? Или в том, что хлебнул холодной воды?

На это легко можно возразить, что есть иммунная система, которая должна защищать организм при любых влияниях внешних факторов.

Оказывается, причины практически любого заболевания нашего организма лежат глубоко в нашем сознании, которые мы упорно отвергаем, но которые есть, так или иначе. Это наше психологическое состояние. Кто поспорит, что душевная и духовная составляющая живого существа, именуемого себя человеком, гораздо важней физической составляющей?

Почему мы часто болеем ангиной: физиологические причины заболевания

Разберемся с так называемой физиологической составляющей. Какие физические факторы вчера и позавчера способствовали тому, что сегодня вы слегли с ангиной?

  • Холодная погода. Безусловно. Особенно если на улице холодно, но нет мороза. Такие погодные условия – просто рассадник для бактерий. А вы еще и оделись не очень тепло. Вот и результат не заставил себя долго ждать! Красное воспаленное горло — один из явных симптомов ангины. Постельный режим минимум на три дня обеспечен.
  • Эпидемия ОРЗ и простуды, скарлатина. Тоже однозначный фактор, который неблагоприятно повлияет на вас самих и ваше горло в частности – вот лишь малая толика причин заболеваний ангиной. Коллега чихнула рядом с вами, директор кашлянул, находясь с вами в одном помещении и у ребенка в садике сплошные «сопливые и кашляющие» ребятишки. Как результат, ваш организм подымает руки и сдается в плен врагу, то есть микробам, атакующим горло.
  • Холодное питье или еда. Думаете, ангина может преследовать вас только зимой или осенью? Ошибаетесь! Сколько раз вы поддавались на соблазн выпить холодной газировки при тридцатиградусной жаре или съесть мороженое в тенечке под липами. А ведь такая еда или питье – первый шаг на пути к ангине.
  • Слабый иммунитет. У людей, например, зараженными СПИДом, иммунитет первым попадает под удар. И организм просто не способен бороться с любыми микробами, попадающими в организм. В том числе, и с микробами, вызывающими такое заболевание как ангина.

Выше перечислены очевидные факты, которые могут вызвать заболевание горла. Но все их можно назвать скорей следствием.

Ангина у взрослых: психологические причины

angina-psixologicheskie-prichinyА теперь мы добрались до сути, ведь есть более глубокие факторы, особеннно касающиеся взрослого человека, которые ослабляют иммунитет и не дают силы организму бороться с таким врагом, как ангина — психологические причины.

Специалисты по психосоматике заболеваний, они же психотерапевты, называют несколько таких факторов, которые залегли глубоко в нашем сознании и блокируют здоровье.

  • Вы сдерживаетесь от грубых слов. Сколько раз мысленно вы возвращались к ссоре с соседкой и про себя повторяли все гневные слова, которые хотели высказать и не высказали? А сколько раз вы собирались разобраться с директором по поводу несправедливой зарплаты и аргументов по этому вопросу у вас насобиралось ох как не мало? А ведь как раз именно непроговоренные слова «застряют в горле» и не вылетают наружу. И застряют они в виде болезнетворных микробов, которые способствуют воспалению горла. Вот почему частые ангины присущи людям, которые боятся высказать свое недовольство вслух.
  • У вас есть чувство, будто вы неспособны выразить себя. Неспособность выразить себя тождественна неспособности выразить свои мысли — вот еще один пункт к списку под названием «психологические причины ангины». Конечно, нас этому пытались научить еще в школе, но не все педагоги акцентировали внимание на том, что ребенку, например, трудно пересказать своими словами хотя бы абзац из рассказа. Ребенок вырос, но выразить себя через свои мысли для него стало также трудно, как и пересказать абзац из школьного произведения. Вот и остаются все слова и мысли невысказанными и опять таки, застряли в горле. А там уже готовы преобразиться во что-то реальное и осязаемое. В виде микроб, вызывающих ангину.

Неужели придется смириться с тем, что частые ангины непоборны и с ними придется жить? Конечно, выход есть!

Частые ангины: что делать?

Если вы заболели ангиной, то сколько бы вы не пытались высказаться невысказанными словами, микробы уже активизировались у вас в горле и делают свое дело. В этом случае необходимо обратиться к доктору, который назначит вам полноценное индивидуальное лечение.

Но что вы можете сделать, чтобы меньше спрашивать себя «Почему я часто болею ангиной?» — это попытаться понять причины частых ангин и, чтобы укрепить свой иммунитет и избегать различных недугов, поработать немного над собой. В этом поможет психосоматика ангины.

  1. Вы можете проделать это самостоятельно. Чтобы попробовать самостоятельно справиться с внутренней неуверенностью и неспособностью выразить мысли, можно ознакомиться со специальной литературой. На эту тему написано достаточно много. Материалы на психологические тематики в какой-то мере при правильном подходе помогут вам в решении проблемы.
    • Один из лучших способов научиться высказываться – это понаблюдать за людьми, являющимися гласными или негласными лидерами. Наверняка в вашем окружении есть такие люди. Просто постарайтесь запомнить их модель поведения и попробовать скопировать. Изначально, такая модель вызовет у вас внутреннее сопротивление, ведь по сути, вы к такому не привыкли. Но чем больше вы будете это практиковать, тем лучше будет получаться.
    • Уловите тон и эмоциональный настрой собеседника и скопируйте его на себя. Это тоже один из способов по выражению собственных мыслей.
    • Вы никому ничего не должны. И скрывать свои претензии, если они существенны, тоже не должны. Приучите себя к тому, что свою точку зрения надо отстаивать. Никто не говорит о том, что вы должны кричать или истерить. Просто объясните спокойно оппоненту свою точку зрения и в чем вы видите его неправоту.
  2. Второй способ — побороться со своими внутренними переживаниями, которые могут вызывать частые ангины – это обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. В этом случае эффект будет быстрее, но все зависит от вашего решения. Почему-то считается, что обратиться к специалисту «по душе» это стыдно и неприемлемо. Но мы с вам живем в то время, когда большинство из нас, имея материальные блага, начинают ощущать душевную тревогу, не обращая на это никакого внимания.

Причина тому проста – ритм жизни ускорился, материальные ценности становятся приоритетней духовных. А ведь мы живем в социуме, и переживать по поводу отношений с окружающими – это нормально.

Добавить комментарий