Преодоление «эмоциональной пустыни» после развода

0 166
razvod

Женщина как крайне эмоциональное и чувствительное создание переживает развод на всех уровнях своего восприятия. Она буквально «уходит с головой» в болото грусти и безысходности. Преодоление болезненности произошедшего разрыва означает возвращение экс-жены к жизни и самореализации — поэтому, так важно найти действенные методики и способы, которые помогли бы возродить гармонию в истерзанной душе и привнести мир в мятущийся в поисках ответов разум.

Исцеление души действенно с применением психологических приемов самоуспокоения, самосозидания и самопрограммирования. Молитва к Богу, общение с близкими могут и должны сопровождаться медленным, но верным поэтапным восстановлением позитивного взгляда на жизнь и оптимистичного настроя на будущее. Установки, которые будут приведены ниже, требуют большой целеустремленной работы над душой и мысленными образами, но плодами таких трудов будет измененная жизнь. Итак, созидание себя начинается уже сейчас.

Простите собственного экс-супруга

Необходимое условие, трудновыполнимое на практике, но являющееся ключом к возрождению. Простить — это ведь принять, верно? Принять такой поворот судьбы, разошедшиеся пути и дороги, право мужа на разрыв. Никогда в бракоразводных процессах не виновата только одна сторона — ошибок достаточно у обоих оппонентов. Не простив мужчину, женщина впускает озлобление в душу и может в скором времени «удариться» в иную крайность — разочароваться во всех мужчинах, а это значит — убить надежду на личное счастье. Без надежды невозможно двигаться вперед, поэтому прощение необходимо.

Формируйте внутреннее «разрешения» своему бывшему жить своей жизнью

Многие дамы, разведясь в реальной жизни, не могут «развестись» у себя в душе: не видят никаких новых перспектив, не могут преодолеть эмоциональную зависимость от человека своего прошлого и ревнуют его к его новым связям.

Это крайне неконструктивно, потому что, доведя дело до развода или став жертвой развода, женщина по своей воле либо по принуждению дошла до «точки невозврата», после которой отношения между супругами мертвы. Они мертвы, когда хотя бы одна сторона за них не борется до победного финала. А женщина в одиночестве не вытянет свой «погибший» брак, не оживит, не воскресит его.

Здесь нужно оговориться, что как родителям, супругам нужно продолжать и выстраивать коммуникации — они партнеры в деле воспитания общих детей, и их разногласия и даже развод при корректном и искреннем поведении с ребенком не нанесут его душе непоправимого урона. Потому как лучше в разводе относиться друг к другу с уважением и пониманием, чем в браке быть связанными общей «веревкой» ненависти и неприятия. По этой причине разрешить своему экс-партнеру существовать по его правилам — значит разрешить себе увидеть новые горизонты, не затуманенные призраками прошедшего.

И конечно же, женщина должна, просто обязана убедить себя всеми словами, что ее будущее прекрасно. Для этого нужно будет потрудиться и воссоздать в голове мысленные образы, достаточно конкретные, чтобы наметился план действий по устроению будущей жизни. Чем конкретнее будут мечты и планы, тем легче будет увидеть перечень необходимых шагов для их осуществления. Это и называется самопрограммирование.

Конечно, эта статья не охватила и десятой доли тех практик, которые помогут душе воспрянуть после перенесенного горя, но выполнение вышеприведенных советов очистит женское сознание от груза обид, терзаний и ложных надежд, что позволит высвободить колоссальное количество энергии и сил для движения вперед.

Комментариев пока нет. Будьте первым!

Поделитесь мнением