Боязнь общества, или Социофобия

0 1372
Боязнь общества

21-й динамичный век развивает стремительно не только технологии, но и различные социальные институты. Количество населения земли стремительно растет, общество множится, вместе с этим растет и различные социальные страхи, в том числе боязнь общества и людей.

Эта, на первый взгляд, парадоксальная фобия, имеет вполне логичные корни. Количество населения развитых стран растет, параллельно с этим растет и уровень жизни. Комфортная жизнь снимает с плеч среднестатистического человека много забот. Не  надо беспокоиться, где добыть пищу – ведь рынков и супермаркетов сегодня открыто много. Не надо своими руками строить дом, ведь специалистов в этой области сейчас хоть отбавляй.

Единственной проблемой становится заработок денег. То есть те, вещи, которые занимали умы наших предков, сегодня неактуальны. Соответственно, мозг современного человека занят другими вещами. В том числе, иррациональные страхи, то есть те, что не имеют реальной угрозы здоровью, а лишь надуманную. Как раз к таким относится социофобия или страх социума.

Вместе с тем, глобальная компьютеризация и развитие интернета позволили людям общаться не «вживую», а в он-лайне. Постепенно человек отвыкает от «живого» общения. Для него общение глаза в глаза вызывает смущение, неуверенность, страх.

Социофобия: причины появления

Любая фобия – это ряд сложившихся негативных ситуаций и печального опыта пациента. Чья-то психика устойчива к определенным событиям, а кто-то восприимчив и впечатлителен.

Причины социофобии сводятся к ряду психологических комплексов, которые накапливаются в течение определенного периода:

  • угнетение одногодками (школа, лицей);
  • угнетение педагогами;
  • угнетение родителями.

Как утверждает статистика, боязнь социума – фобия, развивающаяся в детстве и юности, реже после 20-ти лет. Особенно в этом большую роль играет начальная школа, где начинается своего рода оценка знаний и борьба за хорошие отметки. Если ребенок по каким-либо причинам отстает в оценках, у него начинает вырабатываться комплекс неполноценности, постепенно перерастающий в страх отвечать на уроках публично. А ведь одно из проявлений социофобии – боязнь публичных выступлений.

Если вовремя не обратить внимания на замкнутость ребенка, постепенно это приведет к фобии.

Огромную роль в развитии боязни общества играют и некомпетентные педагоги, которые занимают позицию агрессии и гнобления по отношению к тем, кто чего-то не знает. Невыученный урок становится предметом насмешки со стороны учителя.

Родители в этом отношении главные люди в жизни ребенка, способные предотвратить развитие страха общества. Но бывают печальные случаи, когда именно родители делают неправильные шаги, которые могут вызвать в будущем у ребенка социофобию.

Правильная, с точки зрения родителей методика, для ребенка может быть  абсолютно неприемлемой. Например, когда ребенок активный и старается общаться и знакомиться с окружающими, родители одергивают его в этом порыве, говоря, что поведение его не должно быть столь навязчивым. Но детская психика очень восприимчива и такое невинное замечание может заставить ребенка замкнуться в себе.

Вырастая, социофоб сохраняет твердую уверенность, что общество его не принимает, насмехается над его неполноценностью и несостоятельность. Больной социофобией не боится людей как таковых – он боится скопления людей, массового внимания к своей персоне.

Для него даже поездка в метро становится стрессом, ведь человеку, испытывающему боязнь общества, кажется, что все на него смотрят и мысленно критикую. В ресторане он не может кушать, ведь социофоба преследует неуверенность, что он что-то опрокинет или разольет.

Оказавшись в социуме, человек с фобией боязнь общества начинает паниковать и физически это отображается следующими симптомами:

  • учащенное сердцебиение и пульс;
  • заикание;
  • головокружение;
  • слабость и мандраж в конечностях;
  • иногда повышение температуры тела.

Боязнь общества: как избавиться от социофобии?

Сегодня можно жить с определенными страхами, например боязнью насекомых или змей, так как можно себя ну хоть как-то оградить от того, чего человек боится.

Но социофобия это тот страх, который необходимо побороть. Ведь существовать без общества – немыслимо.

Побороть свой страх перед публикой можно, обратившись к хорошему психотерапевту. Различными методами, в том числе и гипнозом, специалист постепенно сможет привести пациента если и не к полнейшему выздоровлению, то хотя бы к нормальному состоянию, позволяющему жить в обществе.

В особо тяжелых случаях фобия боязнь общества лечится психиатром медикаментозно, с применением антидепрессантов.

Жить с внешним миром в гармонии – вот к чему стремится каждый. Поэтому необходимо избавляться от всего, что мешает этой гармонии, в том числе и от фобий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!

Поделитесь мнением